Sinnig am Sonntag 25.06.2023 – das ist ein wiederkehrendes Format für die Sonntage im Jahr. Ich liebe Aphorismen, schöne Sprüche, gute Zitate und Gedichte. Das hat mich auf die Idee gebracht, diese mit Bezug zu Garten, Pflanzen und Natur zu sammeln.
Basilikum ist kalt.
Hildegard von Bingen
Aber ein Mensch, der an seiner Zunge die Lähmung hat, so daß er nicht sprechen kann, der lege Basilikum unter seine Zunge, und er wird die Sprache wiedererlangen.
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Ich veröffentliche die Texte an einem Sonntag mit einem möglichst passenden Bild dazu. Sie tauchen in der Rubrik Gartenzitate auf und sind in der Themenwolke „Sinnig am Sonntag“ zu finden. Die Beiträge sind bei weitem nicht immer sinnig. Es ist wie im wahren Leben, es ist nicht immer drin, was drauf steht. Die Texte sind mal witzig oder traurig, kurz oder lang, geistreich oder schlicht doof.
Es gibt auch Ausnahmen von der Regel: Der Sonntag kann auch ein Feiertag oder Special Days sein, wie Weihnachten, Ostern, Neujahr, Valentinstag, etc.
Ich habe den Input aus Kalenderblättern, Gartenzeitschriften, Büchern, Postkarten, usw. Das Internet ist selbstverständlich auch eine ergiebige und beliebte Fundquelle für Texte.
Die Heilkraft von Basilikum
Basilikum ist eine aromatische Pflanze, die nicht nur in der Küche für Pesto, Pasta und Pizza verwendet wird, sondern auch eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften besitzt. Die heilenden Kräfte des Basilikums sind auf seine reiche Zusammensetzung von bioaktiven Verbindungen zurückzuführen.
Ein Hauptbestandteil des Basilikums ist das ätherische Öl Eugenol, das antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Es kann bei der Bekämpfung von Infektionen, wie z.B. Erkältungen, helfen und auch bei der Linderung von Entzündungen im Körper unterstützen.
Darüber hinaus enthält Basilikum auch Flavonoide wie Orientin und Vicenin, die antioxidative Eigenschaften haben. Diese helfen, freie Radikale im Körper zu neutralisieren und können somit vor Zellschäden schützen.
Ein weiterer Inhaltsstoff im Basilikum ist Rosmarinsäure, die entzündungshemmende Wirkungen hat und das Immunsystem stärken kann. Es kann auch bei der Bekämpfung von Krebszellen helfen und das Risiko bestimmter Krebsarten verringern.
Das war Sinnig am Sonntag 25.06.2023.
